İlişkinde hep aynı döngüden çıkmak istiyor ya da kaygı yaşıyor olabilirsin. Bu döngüyü birlikte kırabiliriz.

👉 Tanışma görüşmesi al
👉 Haftalık yazılarımı ücretsiz oku

Danışanlarım Google’da Ne Diyorlar?

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    Sayın psikoloğumuz Umutcan Bey, her şey için teşekkür ederiz. Konularımıza yaklaşmınız bizler için çok fikir açıcıydı. İzmir’de aile danışmanı aramanız durumumda gitmenizi tavsiye ederiz. Yalnızca evli olmanız gerekmiyor, evlilik öncesinde de yaşadığımız sorunlar için oldukça çözüm odaklıydık sayesinde.
    Aleyna T.
    İstanbul

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    Evliliğe giden 2 yıllık ilişkimizim içinde yaşadığımız sorunları çözüm arayışı içindeydik. Arkadaşımızın önerisi ile İzmir’de Uzman Psikolog Umutcan bey ile tanıştık. Gayet kibar ve seansın ilerleyen sürecinde sorduğu sorular ve yaklaşımları ilk seansta bende ve kız arkadaşım farkındalığımızın arttığı seans sonunda farketmeye başladık. Şu an her hafta düzenli gidiyoruz. Başladığımızdan bu yana 3 ay oldu. Şuan kendimi çok iyi hissediyorum.
    Talha T.
    Sakarya

İlişkilerde Kopuşun Anatomisi Yazı Dizisi

Bağlar ve Kopuşlar Bültenim

Blog Yazılarım

  • | |

    Anksiyete Rehberi: Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek

    Birçok filozof, psikolog ya da sanatçı bugüne kadar kaygı kavramına farklı anlamlar atfetti. Kimisi kaygı yaratıcılıktır dedi, kimisi kaygı anlamı kaybettiğimizde yüzleştiğimiz bir şeydir, kimisi de zihnin ürettiği gerçek dışı senaryolardır dedi. Kimisi geçim sıkıntısı, eş bulma ümitsizliği dedi. Biz önce anlamına yakından bakalım kaygının.

  • | |

    Telefon Bağımlılığı Neden Olur?

    Telefon bağımlılığı neden olur sorusu 2025 yılı itibariyle sıklıkla sorulmaya devam etse de Amerikan Psikiyatri Birliği ve Dünya Sağlık Örgütü telefon bağımlılığını bir bağımlılık olarak tanımlamış bile değil. Fakat 100 yıl önce yapılan bir deneyin çıktıları bizi telefonlarımıza bağımlı kılmaya yetiyor.

  • | |

    Sosyal Anksiyete Bozukluğu Rehberi

    Ekmek 12.5 lira. E ben 15 lira verdim, 2.5 lira fırında kaldı. Of! Ne yapsam ki… İstesem çok ayıp olur. 2.5 lira için geri döndü derler. Herkes bana bakıp güler. Çok bir para da değil ki… Fırıncı abla fark ederse bana verir zaten. Sinek derler bana. 2.5 lira için kimse geri dönmez. Hem ayakkabılarımı da çıkardım artık. Belki sonra isterim. Şimdi hiç aynı sokaktan bir daha geçemem. Ayşe teyzeler dalga geçer benimle. Aşık çocuk şimdi geçmedin mi buradan, ne çabuk yedin ekmeği derler. Boşver ya, sonra bakarım.

Tüm Yazılar

Bugün kendinize ve ilişkinize daha net bir yerden bakabilirsiniz.

İlişkinizde sorun yaşıyor, sınır çizemiyor, hep aynı döngülere takılıp kalıyor musunuz? Tanışma görüşmesi ayarlayın.

İlk Adımı At